L'art d'infuser
2 cuillères à café
dans votre théière
Versez de l'eau
à 70-80 degrés
Laissez infuser
2-3 min
Nuit calme - Tisane bio pour dormir formulée par des médecins
€25,90 EUR
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Nuit calme - Tisane bio pour dormir formulée par des médecins
€25,90 EUR
Taxes incluses.
Camomille et verveine te bercent tendrement,
L'infusion de rooibos t'apaise doucement,
La fleur d'oranger s'invite en subtile lueur,
Et la nuit se dépose en un souffle de douceur.
Les bienfaits des plantes
- Rooibos :
Sans théine
Détente en douceur
• Camomille :
Relaxation
Favorise l’endormissement
• Verveine :
Apaise les tensions
Aide à relâcher le stress
• Tilleul :
Effet calmant
Favorise un sommeil serein
• Fleur d’oranger :
Apaisante
Invite au lâcher-prise
• Cannelle :
Note réconfortante
Chaleur et douceur en bouche
Ingrédients
Rooibos*, camomille*, cannelle*, tilleul*, fleur d'oranger*
*Issus de l'agriculture biologique
Précaution d'emploi
Produit à base de plantes. À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Déconseillé aux enfants ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Modalité de conservation
Préservez toute la force des plantes : conservez Tabioa dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur.
Nuit calme en détail
Ingrédients
Nuit calme est une tisane pour dormir composée de plantes biologiques, sélectionnées par les médecins fondateurs de Tabioa pour leur usage traditionnel lié à la détente et au sommeil.
- Verveine odorante bio : réputée pour son parfum citronné et son usage traditionnel en fin de journée.
- Camomille matricaire bio : la plante du soir par excellence dans la tradition herboriste européenne.
- Tilleul bio : traditionnellement infusé pour sa douceur apaisante.
Plantes issues de l'agriculture biologique. Sans arômes ajoutés, sans théine ni caféine : cette infusion peut se boire le soir sans craindre de retarder l'endormissement. Sachet de 100 g de plantes en vrac. À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Préparation
Pour profiter pleinement de votre tisane du soir :
- Dosez : une cuillère à soupe de mélange pour une tasse de 250 ml.
- Chauffez l'eau à 90-95 °C : frémissante, pas à gros bouillons, pour préserver les arômes.
- Laissez infuser 5 à 8 minutes à couvert : couvrir la tasse retient les composés aromatiques.
- Filtrez et savourez sans sucre, ou avec une pointe de miel.
Le bon moment : 30 minutes à 1 heure avant le coucher, dans le calme, loin des écrans. Cette infusion du soir peut devenir le signal qui annonce à votre corps que la journée se termine : c'est la régularité du rituel, autant que les plantes, qui accompagne l'endormissement.
Bienfaits
La verveine, la camomille et le tilleul comptent parmi les plantes les plus utilisées en herboristerie traditionnelle pour accompagner la détente en fin de journée.
- La verveine odorante est traditionnellement appréciée pour contribuer à la relaxation et apaiser les tensions de la journée.
- La camomille matricaire est utilisée depuis l'Antiquité pour accompagner un moment de calme avant le sommeil.
- Le tilleul est traditionnellement infusé pour son effet apaisant et sa douceur.
À savoir : une infusion accompagne une bonne hygiène de sommeil (horaires réguliers, chambre fraîche, écrans éteints), elle ne la remplace pas. En cas de troubles du sommeil persistants, parlez-en à un professionnel de santé. Déconseillé en cas d'allergie à l'une des plantes (notamment les Astéracées pour la camomille). Femmes enceintes ou allaitantes : demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Ces informations ne remplacent pas un avis médical. Ce produit est une denrée alimentaire, pas un médicament.
